Büyük tuvalete çıkamama durumu, kabızlık olarak adlandırılan bir sindirim sorunudur. Kabızlık genellikle dışkılama sıklığı ve kolaylığı açısından normal kabul edilen durumun altında kalan bir durumdur. Kabızlık genellikle susuzluk, düşük lif alımı, hareketsiz yaşam, bağırsak hareketleri üzerindeki ilaçlar, stres ve bazı sağlık koşulları nedeniyle ortaya çıkabilir. Kabızlık belirtileri arasında az miktarda dışkılama, sert, kurumus ve topak topak dışkı, şişkinlik, karın ağrısı ve genel rahatsızlık hissi yer alır. Kabızlık tedavisi, diyetsel değişiklikler, sıvı alımının artırılması, egzersiz, laksatif ilaçlar ve bazı durumlarda tıbbi müdahaleleri içerebilir. Ayrıca, düzenli egzersiz yaparak, yeterli su tüketerek, lifli yiyecekler tüketerek ve stresten kaçınarak kabızlık önleyebilirsiniz.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page